1、用法律保护自身权益（对象为委托外部催收） 当持卡人遇到这种情况时，可以通过录音的方式收取证据，并依据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的第六十八条，向监管局进行反映，停止他们的催收行为。但需要注意的是，这种方法只针对采用不当催收行为的第三方催收机构。 2、通过“停息挂账”政策与银行进行协商（对象为银行） 停息挂账政策出自《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下，持卡人无力偿还欠款、且仍有还款意愿的话，可以和银行平等的进行协商，达成个性化分期还款协议。 行动建议： 当我们面临银行和第三方机构的催收时不要慌张，也不要轻易听信对方提出的解决办法和要求，一定要事先了解这方面的知识，保护自己的合法权益。
法律知识延伸阅读
想从众多申请者里吸引银行注意，达到个性化分期的手段，建议做好以下准备： 1、整理债务 先把自己的债务整理出来，连自己欠了几张卡，一共欠了多少都不了解，更别提跟银行协商，根据自己
网贷逾期是可能被起诉的，从法律上来说，只要借款人没有在约定的时间内按时还款，那么贷款机构就有权起诉逾期用户，不过具体多久会被起诉还是看各网贷平台的规定，不同网贷平台的起
1、用法律保护自身权益（对象为委托外部催收） 当持卡人遇到这种情况时，可以通过录音的方式收取证据，并依据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的第六十八条，向监管局进行反映，停