离婚损害赔偿的本质也是属于一种侵权行为损害赔偿，所以要遵守侵权损害赔偿的基本原则，即“有损害才有赔偿”，所以，在离婚的时候，夫妻关系中的无过错一方要想获得损害赔偿，或者获得比较合理的损害赔偿，必须向人民法院提交自己受到相应损害的证据。 1、财产损害方面的证据：主要包括因实施法定违法行为而导致另一方配偶现有财产利益的减少(直接财产损失)及预期利益的损失(即应该获得的收益因为过错行为而导致没有获得或者减少)等方面的证据。 2、人身损害方面的证据：比如配偶一方实施家庭暴力，导致另一方住院治疗所花费的医药费票据等证据。 3、精神损害方面的证据。最后需要说明的，根据《婚姻法解释(一)》第29条的规定，要求损害赔偿必须以离婚为前提，同时要求损害赔偿的主体必须是无法定过错行为的配偶一方。
法律知识延伸阅读
一旦发生家庭暴力，受害者应当尽早收集和保存相关的证据，在发生家庭暴力的时候是收集家暴证据的最佳时机，以下提供几点关于收集家暴证据的方法以供参考： 1、发生家暴后应该报警，
精神损害赔偿标准：最高人民法院将统一精神损害赔偿标准：侵害他人生命权的精神损害抚慰金的赔偿数额，可依照该地区上年度职工平均工资标准赔偿20年。受害人不满16岁的，每小一岁
如果提出离婚的是有过错方，而无过错方不同意离婚，也不提起损害赔偿的，可以在离婚后一年内单独提起损害赔偿，如果在一审没有提出，在二审时还可以提出，人民法院可以调解，调解不成，离