离婚后可以争回孩子抚养权。 夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持： 1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； 2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； 3、八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； 4、有其他正当理由需要变更的。
法律依据：最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释 （一）第五十六条，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持： （一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女； （二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响； （三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力； （四）有其他正当理由需要变更。
法律知识延伸阅读
法院对孩子抚养费的判决一般根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。 有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。
两岁以下孩子的抚养权原则上要归女方抚养，男方要争取抚养权，要证明对方抚养不利于孩子成长，具体可以证明对方有以下几种情况，例如女方患有严重疾病或伤残，女方不能尽到抚养义务
1、产假最多休158天，包括法定产假98天以及地方规定60天。 2、法律规定： 《安徽省人口与计划生育条例》第三十七条：对符合本条例规定生育子女的夫妻，国家机关、社会团体、企业事