跟踪别人涉及到侵犯对方隐私权，行为已经触犯了法律，但是否受到法律惩罚，则由跟踪行为侵害的性质影响和对方收集的证据以及是否主张个人权利而论。 一般的侵犯隐私行为并不是刑事犯罪，不用判刑的，侵犯隐私的行为大部分是规定在民法当中，可以提起民事诉讼要求对方停止侵犯行为、赔礼道歉、消除影响、给与赔偿。 但也有个别很严重的侵犯隐私行为可以构成刑事犯罪，如非法入侵住宅，或是侵犯隐私行为已经对被侵犯人造成了情节严重的侮辱等，才有可能构成刑事犯罪而被判刑。
法律依据：《民法典》第一千零三十二条自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。 隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。
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