刑事谅解书对判刑是有帮助的。谅解书一般在提起公诉至法庭质证环节完成，其在刑法上有着酌定减轻，从轻的效力。一般指刑事案件的受害人与嫌疑人或其家属之间，就刑事案件的结果达成和解，而由被害人一方所出具的法律性质的书面文件。出具谅解书的目的是减轻犯罪嫌疑人处罚，有的可以对犯罪嫌疑人取保候审，所以谅解书是受害人向犯罪人员的家属开具的，一般由承办律师为犯罪嫌疑人进行具体办理。
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重要，谅解书代表获得受害人体谅，能够酌情从轻或减轻处分。如果能减轻处分，判到三年以下有期徒刑，则就能够适用缓刑了。《刑法》第二百三十四条故意伤害别人身体的，处三年以下有
（1）保释金的数额，应当根据当地的经济发展水平、犯罪嫌疑人的经济状况以及案件的性质、情节、社会危害性以及可能判处刑罚的轻重等情况，综合考虑确定。 （2）对经济犯罪、侵犯财产犯
1.可以争取，具体需要根据案情分析，如果存在有利情节，符合缓刑条件的，也是有机会判缓刑的。 2.法律依据：《中华人民共和国刑法》第七十二条对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯