信用卡逾期还不上时，以下方法可以帮助你减轻逾期影响： 1、向银行表达还款意愿。 信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划。 2、保证通话畅通。 银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。接通电话后，要及时阐明自己的还款意愿及目前的经济压力，恳求宽限一些日期。 3、及时向亲友借钱。 如果与银行商议好了，到期仍有还款压力，一定要及时向亲友借钱还债，否则会被银行起诉。 4、先还最低还款。
法律依据：《刑法》第一百九十六条，有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产： (一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的; (二)使用作废的信用卡的; (三)冒用他人信用卡的; (四)恶意透支的。 前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。 盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。
法律知识延伸阅读
根据银行的规定来定，有的银行是可以延长分期的，有的不行。 一般情况是，信用卡都是出账单后，根据账单金额，在最后还款日之前还清就可以了。当信用卡账单还不上的时候，可以申请1-2
律师你好啊,请问假若因信用卡诈骗罪被抓走，怎么办？我能给他存点衣服么？ (注：以上咨询情节均为普及法律知识所虚构，如有违法违规、侵权、不
建议跟银行联系，办理停息挂账。 1、办理停息挂账之后可以暂停计息，并且给后续重新协商新的还款计划创造一个基础，减轻自己的债务负担。 2、办理完停息挂账后，结算目前还剩余多