1、首先要主动联系银行协商还款逾期后越早联系银行协商越好，如果一次协商不成功，可以再打几次电话。因为大部分银行都是本金分期还款，最长60期，也就是五年还款期，中间银行不赚一分钱利息，一上来就协商不成功也很正常。 2、协商时要有真诚的态度，表现出有强烈的还款意愿在协商还款时，我们必须告诉银行，自己并非恶意透支，并向银行解释我们当前的经济状况，告诉银行不能按时还款原因，但现在有固定工作收入，会努力筹集资金偿还，看看我们是否能协商一个双方都能接受的还款计划。 3、保留相关催收的证据收到银行委托第三方催收时，或者暴力催收，都应保留相关证据。然后向银行反馈，据说协商的成功率会更高，但前提是用户应该始终保持理性的态度。 协商分期还款的五大好处： 1.可以停止催收 2.停止利息和违约金的增加 3.可以避免银行起诉 4.可以免息分期长达5年60个月还款 5.回归正常人的生活，安心上班 当然，即使信用卡有这样的协商政策，也并不意味着你可以很容易地协商成功。他们会为你设定一个困难的门槛，比如让你提供，贫困证明，重大疾病证明等等，如果你不能提供，那么你可能无法协商成功。
法律知识延伸阅读
持卡人可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商的一致意见的，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼
持卡人可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商的一致意见的，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼
遇到信用卡逾期还不起了，可以按照以下办法处理： 持卡人可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商