1、首先要主动联系银行协商还款逾期后越早联系银行协商越好，如果一次协商不成功，可以再打几次电话。因为大部分银行都是本金分期还款，最长60期，也就是五年还款期，中间银行不赚一分钱利息，一上来就协商不成功也很正常。 2、协商时要有真诚的态度，表现出有强烈的还款意愿在协商还款时，我们必须告诉银行，自己并非恶意透支，并向银行解释我们当前的经济状况，告诉银行不能按时还款原因，但现在有固定工作收入，会努力筹集资金偿还，看看我们是否能协商一个双方都能接受的还款计划。 3、保留相关催收的证据收到银行委托第三方催收时，或者暴力催收，都应保留相关证据。然后向银行反馈，据说协商的成功率会更高，但前提是用户应该始终保持理性的态度。 协商分期还款的五大好处： 1.可以停止催收 2.停止利息和违约金的增加 3.可以避免银行起诉 4.可以免息分期长达5年60个月还款 5.回归正常人的生活，安心上班 当然，即使信用卡有这样的协商政策，也并不意味着你可以很容易地协商成功。他们会为你设定一个困难的门槛，比如让你提供，贫困证明，重大疾病证明等等，如果你不能提供，那么你可能无法协商成功。
法律知识延伸阅读
根据银行的规定来定，有的银行是可以延长分期的，有的不行。 一般情况是，信用卡都是出账单后，根据账单金额，在最后还款日之前还清就可以了。当信用卡账单还不上的时候，可以申请1-2
一、您可以主动找银行协商“个性化分期”或者“二次分期业务”。经过友好协商达成协议，最高60期，停息分期，但一直属于逾期状态。 二、与银行协商还款需要有较强的的金融知识、
最低还款额：现在银行一般设有最低还款额度，只要在最后还款日期截止前还上最低还款额就不会对个人造成影响，但是每天要收取万分之五的利息; 分期还款：可在最后还款日期截止前申