离婚后可以通过证明自己存在下列优势来争取孩子的抚养权： 一、证明自己的学历、收入水平、思想品质等方面由于对方，自己能够更好的教育孩子。 二、证明自己给孩子提供的学习、生活环境优于对方。如自己居住的地方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利。 三、证明孩子更愿意跟随自己生活。因为法律规定，判决八周岁以上孩子的抚养权归属时，法院会考虑孩子自己的意愿。 四、由于实践中，孩子往往不是夫妻任何一方带，特别对于学龄前儿童，往往是一方的父母带。所以可以提供证据证明孩子长期跟随自己父母生活，且自己的父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女。
法律依据：《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。 离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。 离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
法律知识延伸阅读
离婚时子女抚养费标准是：月总收入或当年总收入或者同行业平均收入的百分之二十至三十。但若抚养两个以上子女的，前述比例可以适当提高，最高不得超过百分之五十。 法律依据： 《
孩子两周岁抚养权如果双方无法协商一致的，法院会根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。如果子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。子女由一方抚养的，另一方
非婚生子女抚养权的争取，首先可以由双方协商，协商不成的，可以向人民法院提起诉讼，法院会按照最有利于未成年子女的原则判决。 可以收集以下证据材料来争取子女抚养权： 1、双方基