可以采用以下自救方式： 1、向亲戚朋友借款偿还：如果只是遇到资金周转问题可以通过借款的方式暂时将欠款还清; 2、向银行申请延期还款; 3、向银行申请停息挂账; 4、跟银行协商争取减免还款金额，协商不成可以起诉银行，获得司法减免信用卡债务。 最低还款额：现在银行一般设有最低还款额度，只要在最后还款日期截止前还上最低还款额就不会对个人造成影响，但是每天要收取万分之五的利息; 分期还款：可在最后还款日期截止前申请分期还款，根据自己的还款能力分期，分期手续费随所分期数的增加而增加; 更改账单日：通过更改账单日来延长还款日期，但是账单日不能随时更改，且每个银行的更改账单日次数限制不同，有些银行每年2次，有些一年1次; 与银行协商：和银行说明情况协商处理，证明自己不是故意逾期不还，有合理原因造成暂时无法还款。 网贷欠款,网贷各种欠款逾期数万，每月挣的钱还不够还利息，一天电话不断，各种恐吓威胁，已经没办法正常工作和生活了，迷茫不知所措!2022年群友分享的好办法，让你恢复正常生活!可以咨询债权债务律师，专业的律师随时在线为您解答。有解决方法，帮你正确处理逾期问题。
法律知识延伸阅读
积极回应对方，与对方友好协商。 如果是收到了银行以及贷款金融机构的业务员催收电话或者短信，以及律师函，可以及时联系对方，明确已经收到对方的催收信息，并且提出协商延期还款的
遇到信用卡逾期还不起了，可以按照以下办法处理： 持卡人可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商
完全不还利息只偿还本金一般是不可行的，但是可以争取对利息进行减免，比如如果出现了双方约定的利息超过了法律许可的范围，这种情况就可以要求对利息进行减免，甚至要求退还超出