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1、你可以按照之前签订的竞业禁止协议，要求公司支付竞业禁止补偿金，但前提是你必须遵守竞业禁止规定的年限内，不得违反该规定的内容约定；
2、你也可以不遵守竞业禁止的约定，但前提是不得要求支付竞业禁止补偿金且公司也不要求你遵守该竞业禁止约定。
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