如果拆迁办强制拆房，被拆迁的一方可以通过起诉开发商的方式要求赔偿，如果非法强拆也可以去纪委那边举报，亦可以去信访部门寻求帮助。 所谓强制拆迁是指被拆迁人或者房屋承租人在裁决规定的搬迁期限内未搬迁的，由市人民政府责成有关部门实施强制拆迁，或者由房屋拆迁主管部门依法申请人民法院强制拆迁。 实施强制拆迁之前，拆迁人应当就被拆除房屋的有关事项，向公证机关办理证据保全。如有证据证明强制拆迁不合法，可以进行投诉。
法律依据：依据《行政强制法》的规定，行政机关作出强制执行决定前，应当事先催告当事人履行义务。催告应当以书面形式作出，并载明下列事项： 1、履行义务的期限； 2、履行义务的方式； 3、涉及金钱给付的，应当有明确的金额和给付方式； 4、当事人依法享有的陈述权和申辩权。 当事人收到催告书后有权进行陈述和申辩。行政机关应当充分听取当事人的意见，对当事人提出的事实、理由和证据，应当进行记录、复核。当事人提出的事实、理由或者证据成立的，行政机关应当采纳。经催告，当事人逾期仍不履行行政决定，且无正当理由的，行政机关可以作出强制执行决定。
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