根据《劳动法》第四十一条规定，用人单位安排加班，应当与工会和劳动者协商，征得同意，且每天加班不超过3小时。每月不超过36小时。 但是，用人单位按照《劳动法》第四十二条规定情形，安排加班的，劳动者应当服从，且不受每天不超过3小时，每月不超过36小时的限制。 用人单位违法延长工作时间的，劳动者可以向劳动监察投诉，由劳动监察给予警告，责令改正，并处罚款。 《劳动法》 第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时;因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。 第四十二条有下列情形之一的，延长工作时间不受本法第四十一条规定的限制： (一)发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的; (二)生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的; (三)法律、行政法规规定的其他情形。 第九十条用人单位违反本法律规定，延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。
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《劳动法》没有内退的规定。 内退，全称“内部退养”或“内退内养”或“离岗退养”，是体制改革大潮的产物。企业用人制度改革，需要更新人员结构或降低人力成本，都得快速减少体制
要分情况。根据《劳动法》第四十四条的规定，如果实在正常工作日安排加班，则需要支付工资的150%；如果是在休息日（如周末）要求加班的，则需要支付工资的200%；如果是在法定休假日安排