HR法律网：你可以通过劳动法中规定劳动者单方解除劳动合同方式中的预告解除。
1、预告解除:劳动者应提前30日以书面形式通知用人单位解除劳动合同。劳动者无需说明任何法定事由，只需提前告知用人单位即可解除劳动合同。
超过30日，劳动者可以向用人单位提出办理解除劳动合同的手续，用人单位应予办理。
2、但，劳动者单方违反劳动合同约定解除合同的，给用人单位造成经济损失的，应当承担赔偿责任。
若劳动合同中有违约金的约定，劳动者还应支付违约金。
原单位因招聘劳动者花费的费用、培训费等其它费用，劳动者应予返还。
3、实践中，单位通常不同意劳动者辞职的话，会通过扣留档案、不办理交接手续、要求高额违约金等方法限制劳动者。
若因此与原单位发生争议的，解决方法有:
(1)协商。不是争议处理的必经程序。
(2)调解。向当地劳动部门的调解委员会申请调解;不是争议解决的必经程序。
(3)仲裁。劳动争议发生之日起60日内向劳动争议仲裁委员会提起仲裁。必经程序。
(4)诉讼。对于:对仲裁裁决不服的、仲裁委员会不予受理或裁决不予受理、对总裁委员会变更原仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
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