首先，您可以主张双倍工资，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。其次，申请仲裁的话需要有存在劳动关系的证明，没有劳动合同的话可以用其他形式的证据来证明劳动关系的存在，比如工作牌，带有公司公章的文件，聊天记录等各种证据材料。最后，准备好劳动仲裁申请书，双方身份信息，证据材料后直接去劳动仲裁委申请即可
法律知识延伸阅读
写好劳动仲裁申请、带向相应的证据材料到单位所在地劳动人事仲裁院申请劳动仲裁。
正式员工提前30天书面申请即可离职，试用期员工提前3天即可离职。无需单位同意。
你需要先去做工伤认定，然后做劳动能力鉴定，才能确定赔偿的数额。